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【舞蹈知识】纱巾肚皮舞的学习技巧
作者:chenyang 发布于:2015/5/19 浏览:365【次】
纱巾可以让你的舞蹈语汇更丰富,同时更轻松。

对纱的态度

你的纱是你动作的延伸 。不仅是道具。无论任何肚皮舞动作,都应可以配合纱,让你的动作更丰富。你的纱是在抓空气,而非赶空气。 你的纱是连续不断的流动,而非一个一个单一动作 。你拿纱的时候是否紧张,不断地检视纱有没有拿好,位置有没有对好?如此一来,这就变成你的负担了(但要不成为负担需要正确的拿纱方式)。

拿纱的方式

你是用手指还是用手腕在控制纱? 这是最严重且最普遍的问题。许多同学光是为了夹住纱而手指越夹越紧,越夹越酸,担心纱会滑掉,反而失去舞纱的乐趣。其实,如果同学习惯性转动手指,而非习惯性地转动手腕,纱就会被手指的力道扯来扯去,不夹紧就会掉。反之,若仅用手腕,就不会产生那扯纱的力道。如此才能轻易的舞纱。

身体的配合

你的身体是否常维持僵硬不动? 如果你的身体没有跟著纱一起流动的话,为了让纱更飘逸(也就是不粘在身上),你手臂及上半身的力道就会不自觉过大,反而整体看起来很吃力狼狈。也因此更容易掉纱。

转圈的能力

纱对舞蹈动作最常见的延伸功能,即在转圈。要如何转优美的圆圈,无论快或慢,是学习纱巾一个重要的课题。

姿态

你拿纱的时候手臂是否僵直、身体是否僵直、走路是否有舞蹈感 ?

如果你的姿态部分有问题,拿著纱反而会突显姿态的不美观。

基本动作

纱是你动作的延伸。你的肚皮舞动作如果是正确且熟练的,拿著纱才不会让你分心。

如果你的动作是错的,牵扯到错误的部位,会增加拿纱的困难度。(例如抖肩膀时会牵扯到手臂等、八字腰方法错误造成手臂无法自由活动等等。)

纱的材质

前面提到,纱是拿来抓空气,并非赶空气 。因此纱的材质必须要透气度高的 。许多同学购买的纱巾是廉价的尼龙纱,质感粗糙厚重,当然增加挥纱的困难度。同学挑纱时建议购买质地轻薄的纱,宁可多花一点钱,也不要让粗糙的质地破坏了你的学习。也建议购买丝巾,丝的质地是轻薄柔软之冠。